GYMNASTIK 50plus

Freude an der Bewegung im Alter
Fit 50 Plus vermittelt

  • Freude an Bewegung in der Gruppe,
  • körperliches Wohlbefinden,
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness.

In unseren Sportstunden verbessern wir Kraft, die Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit sowie die Körperwahrnehmung. Das Aufwärmen erfolgt mit Musik. Leichte Schrittkombinationen fördern die Koordinationsfähigkeit.

Ansprechpartner: Frau Rosemarie Martsch, Telefon: 02103 – 4 63 29

Sport hält fit!