Rückengymnastik
Gutes für die Haltung
Durch Fehlhaltungen (falsches Sitzen, langes Stehen etc.) leiden heute viele Menschen unter Rückenschmerzen. Diese zu mildern oder zu vermeiden hat sich die angebotene Rückengymnastik zur Aufgabe gestellt. Das Vermeiden von Fehlhaltungen und das gezielte Aufbauen der Rückenmuskulatur sind Gegenstand der Übungsstunden.
Ansprechpartner: Frau Mechtildis Weber, Telefon: 02103 – 4 67 42
Traingszeiten und -orte
| Tag/Uhrzeit | Gruppe/Übungsstätte | Übungsleiter |
|---|---|---|
| Turnhalle Beethovenstraße | ||
| Mittwoch: | ||
| 18:30 - 20:00 | Rückengymnastik für Damen (Gruppe 1) | Mechtildis Weber |
| 20:00 - 21:30 | Ballspiele für Damen (Gruppe 2) | Mechtildis Weber |
