PRÄVENTION
Gesund mit Voraussicht
Als Volkshochschulkurs für Herz-Kreislauf-Prävention entstand 1995 die heutige ”Gesundheitssportgruppe”.
Hier wird geboten: Eine wirbelsäulenschonende Gymnastik mit Elementen aus Aerobic und Rückenschule mit Musikbegleitung, moderates Ausdauertraining und Spiele, die nicht nur Spaß machen, sondern auch Koordination, Kommunikation und Gehirntätigkeiten fördern.
Hier wird geboten: Eine wirbelsäulenschonende Gymnastik mit Elementen aus Aerobic und Rückenschule mit Musikbegleitung, moderates Ausdauertraining und Spiele, die nicht nur Spaß machen, sondern auch Koordination, Kommunikation und Gehirntätigkeiten fördern.
Ansprechpartner: Herr Ronald Büscher, Telefon: 02103 – 9 10 92 31
Traingszeiten und -orte
| Tag/Uhrzeit | Gruppe/Übungsstätte | Übungsleiter |
|---|---|---|
| Turnhalle Weidenweg | ||
| Donnerstag: | ||
| 20:00 - 22:00 | Gymnastik, Ballspiele und andere Spiele für 40 - 70jährige | Ronald Büscher |
Da ist auch Musik drin…